retete

Sa gatesti poate fi usor si sanatos, nu e greu si nu este dovada de saracie. Gatind cu ingrediente sanatoase, in propria bucatarie, e dovada de respect fata de tine, de corpul tau si de familia ta. Ce e greu? Planificarea este grea: - sa faci un plan amanuntit (pe zile cu mese/gustari) pentru tine si cei din casa; - sa faci o lista de alimente care iti trebuie pentru a gati aceste meniuri planificate; - sa cumperi acele produse (si doar pe alea), uneori din mai multe locuri, si in cantitati...