Cum trebuie să dimensionăm porțiile de mâncare ale copiilor
În societatea modernă, majoritatea dintre noi ne-am pierdut o parte, sau toată Înțelepciunea originală a organismului, aceea care ne îndrumă să mâncăm sănătos în mod natural. Chiar și copiii noștri, care încep obiceiuri mai sănătoase, au nevoie de câteva îndrumări practice pentru a afla cum, când și ce să mănânce. Pentru dieta copiilor nu ar trebuie să conteze caloriile! Am mai spus acest lucru înainte, dar o voi spune din nou, deoarece este foarte important: nu susțin numărarea caloriilor...
