U

oxitocina

Minte și suflet

Știința dezvăluie misterul legăturii om-câine. Ce spun studiile despre oxitocină (“hormonul dragostei”) în contextul acestei relații

Oxitocina, substanță numită și “hormonul dragostei”, a fost îndelung studiată în special în contextul legăturii dintre mamă și copil, dar și în ceea ce privește relațiile amoroase. Astfel, s-a constatat că nivelurile de oxitocină sunt mai ridicate la persoanele implicate în relații de dragoste cu durata de 3 luni decât la cele singure (cuplurile cu nivelul de oxitocină cel mai ridicat au o probabilitate mai mare să fie împreună și 6 luni mai târziu). De asemenea, s-a constatat că mamele...

Citește mai mult

Minte și suflet

Ce manâncă oamenii fericiți? 10 alimente care stimulează cei 4 hormoni ai fericirii

Fericirea, în înțelesul ei larg, pe care îl dăm conceptului cei mai mulți dintre noi, este în strânsă legătură de cauzalitate cu anumite aspecte funcționale ale creierului și, mai concret, cu 4 hormoni produși de acesta: serotonina, endorfinele, dopamina și oxitocina. Dar ce anume influențează această activitate a creierului și, implicit, starea noastră de bine? Avem la dispoziție modalități prin care o putem stimula și optimiza? Ei, bine, din fericire, da, există modalități prin care putem...

Citește mai mult