creier

Pentru că este perioada examenelor, mai multe mămici mă întreabă ce să le ofere copiilor să mănânce cu predilecție pentru un randament optim. Mai jos aveti top 5 alimente care stimulează creierul pentru examene, pentru a vă alimenta în mod corespunzător creierul. Creierul este 60% grăsime și are nevoie de o dieta potrivită care să cuprindă atât  carbohidrați cât și grăsimi potrivite. Un creier de  adult cântărește, în medie, 2% din greutatea corporală totală și folosește aproximativ 25% sau...