U

cimbru

Minte și suflet, Nutriție și sănătate

Antioxidanți și antiinflamatorii puternici pentru sănătatea creierului

Nutriția joacă un rol puternic în îmbunătățirea sănătății creierului. După doi ani de pandemie, cu tot ce a presupus această perioadă (frică, izolare, lipsa socializării, resurse alimentare puțin diversificate, stres, nesiguranță etc) problemele privind bunăstare mintală s-au dublat. Este nevoie de furnizarea de cunoștințe și resurse nutriționale pentru a ajuta cât mai multe persoane să își îmbunătățească cât mai repede starea de bine.  Adăugarea regulată de mirodenii și condimente...

Citește mai mult