Antioxidanți și antiinflamatorii puternici pentru sănătatea creierului
Nutriția joacă un rol puternic în îmbunătățirea sănătății creierului. După doi ani de pandemie, cu tot ce a presupus această perioadă (frică, izolare, lipsa socializării, resurse alimentare puțin diversificate, stres, nesiguranță etc) problemele privind bunăstare mintală s-au dublat. Este nevoie de furnizarea de cunoștințe și resurse nutriționale pentru a ajuta cât mai multe persoane să își îmbunătățească cât mai repede starea de bine. Adăugarea regulată de mirodenii și condimente...
