Ce mâncăm este alegerea noastră sau influența mediului?
V-ați întrebat vreodată ce anume conduce la alegerile noastre alimentare? De ce optam pentru un aliment sau altul? Ei, bine, fie că ați făcut-o sau nu, a cunoaște care sunt factorii care determină ceea ce alegem să mâncăm zilnic este un aspect foarte important, în special atunci când alegem calea unui stil de viață conștient și sănătos. Factorii majori care se află în spatele alegerilor noastre în materie de mâncare sunt: 1. Biologici: foamea, apetitul și impactul alimentelor asupra...
