U

salate

Minte și suflet, Nutriție și sănătate

Top 5 alimente care stimulează creierul pentru examene

Pentru că este perioada examenelor, mai multe mămici mă întreabă ce să le ofere copiilor să mănânce cu predilecție pentru un randament optim. Mai jos aveti top 5 alimente care stimulează creierul pentru examene, pentru a vă alimenta în mod corespunzător creierul. Creierul este 60% grăsime și are nevoie de o dieta potrivită care să cuprindă atât  carbohidrați cât și grăsimi potrivite. Un creier de  adult cântărește, în medie, 2% din greutatea corporală totală și folosește aproximativ 25% sau...

Citește mai mult