Contact
Alimente speciale
U

dependenta ecrane

Minte și suflet

Ce se întâmplă atunci când petrecem mult timp în fața ecranelor. Despre dependență și soluții practice

Obișnuiești să privești ecranele device-urilor o mare parte a zilei? Ți se întâmplă să intri în panică atunci când nu îți găsești imediat telefonul mobil? Simți nevoia să îți verifici des email-ul, mesajele sau feed-ul rețelelor de socializare? Chiar atunci când ești implicat într-o activitate, te simți atras instantaneu de lumina ecranelor sau de sunetul unui nou mesaj sau al unei noi notificări? Dacă toate aceste situații ți se par familiare, înseamnă că și tu faci parte, într-o măsură...

Citește mai mult

| ian. 21, 2019 | 5 .min de citit

Minte și suflet

Cum afectează folosirea ecranelor (device-urilor) dezvoltarea și sănătatea copiilor  

Timpul petrecut în fața ecranelor, atât de către adulți, cât și de către copii, este o realitate a zilelor noastre pe care nu putem să o trecem cu vederea. Fie că este vorba de smartphone-uri, tablete, computere sau televizoare, s-a ajuns, in timp și cumva pe nesimțite, ca device-urile să ocupe un rol extrem de important, central și indispensabil, în viețile noastre cotidiene. Iar problema este că, din păcate, și pentru adulți, și pentru copii, acest obicei se transformă într-o dependențe...

Citește mai mult

| nov. 16, 2018 | 5 .min de citit