Uncategorized

Niciun rezultat găsit.

Biolog, consultant în nutriție, health coach și antreprenor.

Este esențial să acceptăm faptul că nu orice dietă este potrivită oricui. Că o dietă care nu se poate transforma în stil de viață nu ne poate aduce nicio satisfacție reală și de durată. Și că, desigur că merită descoperită formula personală cea mai eficientă, chiar dacă nu este un lucru ușor. În cele din urmă, doar aceasta va funcționa cu adevărat.

Cele mai noi articole

Sa gatesti poate fi usor si sanatos

de Maria Martac | nov. 18, 2023 | Minte și suflet, Nutriție și sănătate

Sa gatesti poate fi usor si sanatos, nu e greu si nu este dovada de saracie. Gatind cu ingrediente sanatoase, in propria bucatarie, e dovada de respect fata de tine, de corpul tau si de familia ta. Ce e greu? Planificarea este grea: - sa faci un plan amanuntit (pe...

12 alimente recomandate pentru consum în perioada de sarcină

de Maria Martac | iul. 5, 2023 | Diete speciale, Nutriție și sănătate

A mânca corect în timpul sarcinii poate fi o provocare continuă În primul trimestru s-ar putea să fii mai interesată să te simțiți bine decât să mănânci corect, deci subnutriția ar putea fi o problemă. În timpul celui de-al doilea trimestru este posibil să nu mai ai...

Top 5 alimente care stimulează creierul pentru examene

de Maria Martac | iun. 22, 2023 | Minte și suflet, Nutriție și sănătate

Pentru că este perioada examenelor, mai multe mămici mă întreabă ce să le ofere copiilor să mănânce cu predilecție pentru un randament optim. Mai jos aveti top 5 alimente care stimulează creierul pentru examene, pentru a vă alimenta în mod corespunzător creierul....

Newsletter

Abonează-te la newsletterul nostru și te vom ține la curent cu soluții noastre, simple, eficiente și corecte despre alimentație.

Vă mulțumim pentru interes. V-ați abonat cu succes la newsletterul nostru.

Email

Mă abonez

Vă respectăm confidențialitatea!